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为了帮助将在2017年参加临床执业医师考试的考生顺利复习备考，金英杰医学小编整理有关临床执业医师考试备考复习减压的两大妙招，希望对大家能有所帮助。具体请查看下面内容：
其一、自我反省
有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。
因此，在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
其二、增加自信
自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是*终驱逐焦虑。
以上内容由金英杰医学小编搜集整理，转载请注明出处。为帮助更多学员的复习工作，金英杰医学特推出一次注册，终生免费活动。凡注册金英杰官网会员的考生均可享受免费下载观看全套网课、在线观看直播课程、在线免费题库、免费下载收听音频课件。详情请登录金英杰医学官网(www.jinyingjie.com)。
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